Viajando hacia la meta

Para iniciar este proceso de mejora vamos a partir de la situación actual, desde el presente; no obstante, en el camino de nuestra vida traemos un pasado y nos dirigimos a un futuro. Elegí el título -viajando hacia la meta- y me encanta unirlo a la frase "porque el futuro tiene una doble dimensión: puede ser lo que ha de venir pero también lo que vamos a buscar", ese buscar lo equiparo con una llamada a la acción...así que...si crees que ya es el momento para tomar acción contáctame.

Para viajar acompañados de la serenidad es importante ser conscientes de que un exceso de pasado nos lleva a la depresión, así que revisa tu historia, acepta y suelta. Si no eres capaz de aceptar ni de soltar situaciones o sucesos te invito a que busques la ayuda de un profesional de la salud, un psicólogo te ayudará a soltar las piedras del pasado que a veces llevamos sin darnos cuenta y que tanto pesan. Del otro lado, un exceso de preocupación por el futuro desembocará en ansiedad -una buena frase para estos casos que me gusta aplicar es "si un problema tiene solución ¿para que te preocupas? y si no la tiene ¿para que te preocupas?" (proverbio chino)- Así que...el presente, el ahora, es un buen momento para empezar a construir la vida que deseas si no has empezado todavía:

¿Qué quieres hacer? ¿Para qué lo quieres hacer? ¿Realmente estás dispuest@?